午前1時に目が覚めてしまった。出発は2時45分に筋肉さんが迎えに来る。
まだ、時間があるので荷造りと天気のチェック。
▼中標津の天気をチェック 朝方寒そうだが、日中は歩き易い気温のようだ。
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▼弟子屈の天気をチェック。5/4の風の強さが気になる。
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▼持ってい行く携行食のチェック
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午前2：45に筋肉さんが迎えに来た。
▼弟子屈に早く着きすぎ、道の駅で足湯につかる。寒い。
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▼ＪＲ摩周駅（旧名称：弟子屈駅）5：44釧路行きに乗車@540-
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▼ＪＲ標茶駅に6：10に到着し、駅前で6:15発の阿寒バスに乗継ぐ
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▼誰もいない。途中学生が5、6人乗ってきた。
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▼中標津バスターミナルに到着した。ランチウエイ起点ポストを探す。わかりにくい。バスで来た人はこれを知らずにスタートしているかも。位置はバスターミナルの東側。横にゴミ箱があった。
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▼曲がり角には必ずランチウェイのポストがある。
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▼日焼け止めをぬろう。気温21度。一気に暑くなってきた。
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▼周りは公園。かなり徐行してほしいらしい。
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▼路面にも案内あり。
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▼位置
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▼アンダーパス
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▼ここは、直進していいのか躊躇。案内がない場合は直進でよい。
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▼
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▼中標津空港前
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▼ここもまっすぐ
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▼交差点を渡るとポストあり
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▼トイレ？
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▼牧場通過の消毒ブースだった。
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▼ランチウェイらしくなってきた。
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▼ここは曲がる。迷ったときは周りを見渡すと、いい具合に案内がある。
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▼位置
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▼案内ビラがはがれていた。
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▼砂利道コースと防風林コースから選択する。
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▼発砲注意
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▼位置
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▼コーヒータイム。筋肉さんの荷物が16ｋｇもあるそうで、水を捨てる。
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▼8.84ｋｍ歩いた。まだまだ序盤。
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▼防風林コースを選択
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▼防風林
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▼防風林
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▼防風林の路終了
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▼開陽墓地
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▼位置
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▼ちょっと曲がり
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▼多少クランク
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▼位置
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▼ひたすらまっすぐ
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▼花
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▼ガイド登場
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▼十字路なのにＴ字路な警戒標識
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▼交差した道路。雑誌によく乗る撮影ポイント。
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▼ここから山道
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▼
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▼開陽台到着
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▼結局展望台までついてきたガイド
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▼武佐岳
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▼格子状防風林
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▼屋上
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▼ステージマップ1が完了し、マップのチェンジ
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▼地球が丸く見える。今回はカロリーゼロ
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▼二等三角点
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▼ステージ－１奇跡図
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▼第二ステージへ続く
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