日常– category –
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70kg切った(￣▽￣)
▼69.9 20170427_074734 posted by (C)ミント専門官 起床時なので、一時的だろうが！ 67kgまで落とすつもり( ✌︎'ω')✌︎ -
51ｋｍ歩いた。今までで最長！5200kcal消費により、体重が1.5kg減少
51ｋｍ歩いた。一日としては今までで最長！ 5200kcal消費により、体重が1.5kg減少し、70.2kgになった。 ６月には67ｋｇに落として、 テン泊の縦走登山に行きたいものだ。 朝起きたら、パジャマが グッチョリ 疲労で熱を出したようだ。 しかし、回復は早く ... -
ご当選のお知らせ きたー 旅行でも当たったかな(^o^)
◇───────────────── 「ＷｉｎｔｅｒＧｉｆｔ２０１６ ありがとうキャンペーン（２等）」 ご当選のお知らせ ─────────────────◇ おめでとうございます。 厳正な抽選を行いました結果、 あなたさまがご当選されましたのでお知らせいたします。 ★★━━━━━━━━━━... -
びっくり帯広信金東支店の看板が強風で倒れた。
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Ｒ２３６野塚峠の覆面～ＫＰ７７から峠までは要注意！～
Ｒ２３６野塚峠を浦河に向かって走っていた。 いつの間にか、後ろにびったりと覆面が！ ▼止められたが、「注意喚起です。」と言ってＵターンして帰っていった。 思ったほどスピードが出てなくて、 がっかりしたようだ。 この辺りは、覆面がうろうろしてい... -
今日の晩酌「北の勝搾りたて」で乾杯
▼ 偶然手に入った北の勝搾りたてで乾杯 根室産 -
なんだか、ダッフィーの仲間が増殖したな('_')
▼なんだか、ダッフィーの仲間が増殖したな('_') 嫌な予感 20170331_220904 posted by (C)ミント専門官 ステラ・ルー と呼ばれるらしい。 -
今日の帯広、一面の雪に逆戻り。
▼10センチ位降ったかな。 国道はシャーベット -
笑顔や目を細める等により平常時の表情が確認できないため受付できません。
個人番号カード交付申請書受付センターです。 申請に不備がございましたため、再度お手続きをお願いします。 ＜不備内容＞ 笑顔や目を細める等により平常時の表情が確認できないため受付できません。 幼児にそれを要求されても 難しいな(T_T) -
「大人の休日倶楽部」に入部した。
▼ 20170310_002550 posted by (C)ミント専門官 -
札幌小観光
なんだか久しぶりに札幌に来たような… ▼赤レンガテラス モンベル1階 ▼地下一階にもモンベル 品揃えが良い ▼オーロラタウンも久しぶり マックで夕ご飯 ▼タルトは、まあまあいける。 ▼地上に出たらテレビ塔 久しぶり ▼時計台 ビルに囲まれ残念 ▼部屋広い^_^ -
今日のオダッシュ
▼道東自動車道から 吹雪のためオダッシュ見えず。 20170219_150539 posted by (C)ミント専門官 -
ＪＡＦデジタル会員証
▼数日前にＪＡＦの会員証が届いた。 20170208_210716 posted by (C)ミント専門官 ▼アイホンアプリでＪＡＦデジタル会員証をＤＬ 20170209_130327 posted by (C)ミント専門官 ５年契約('_') これで、山の中でスタックしても大丈夫かな( ｀ー´)ノ -
増田山の通過列車、大きな勘違い(T_T)
先日、増田山に登って根室線の普通列車を待っていたが、 いつまでたっても来なかった。 理由が分かった。 石勝線トマム駅方面は復旧したので、特急は来る。 でも、 根室本線の落合駅方面は、復旧してないので いつまでたっても普通列車がこないわけだ。 一... -
早朝からJAFにお世話になります。
撮り鉄の聖地に行く予定だったのだか(´･_･`) 1時間以上格闘中 -
帯広駅で石勝線の復活を確認
▼札幌行きの「おおぞら」は、間違いなく運行している。 20170112_173005 posted by (C)ミント専門官 -
苫小牧 明野南通に見る除雪方法の違い！
▼苫小牧市管理部分：中央分離帯側に寄せる除雪。間口除雪は楽だが....溶け出すと道路が夜間凍る。 20170108_132757 posted by (C)ミント専門官 ▼国道は路側に雪を押しやる。 20170108_133036 posted by (C)ミント専門官 -
清水町の踏切で、元気よく走る貨物列車を目撃！
12月に復旧した根室本線 ▼清水町の踏切で、元気よく走る貨物列車を目撃！ 20170108_110145 posted by (C)ミント専門官 ▼もうすぐ登るぞオダッシュ！ 20170108_111415 posted by (C)ミント専門官 ▼反射板のある山。以前から気になる存在^^ 20170108_111821 ... -
地道に集めたヤクルトシール
▼本日の消印まで有効だ！郵便局に急がねば。 20170106_102713 posted by (C)ミント専門官 -
今日から一か月実施してみる。
▼1日10秒！驚くほどお腹がへこむ 体幹トレーニング 衝撃 驚愕 知らなきゃヤバい 知って得 嘘のような本当 腹筋つりそう。 -
2016 photographs pickup
今年一年間の印象に残った写真。 ▼昨年の不作に増して、今年も不作 とりあえず、毎年作っているので作ってみた。http://doboku.shisyou.com/776-2016.html posted by (C)ミント専門官 -
びんびんたろう持ち込み企画の検討
今日は御用納め。 職場の掃除をする気は全くなし。 今年やり忘れたことはないか考えたら... そういえば、びんびんたろう持ち込み企画 があったなーと思い出した。 じゃーそろそろ具体的に始動させようかと 彼に電話をかけたが... ちょっと、２月と３月は年... -
来ないかと思っていたら、ヤッパリ来やがった(T_T)
強力な筋肉痛！ 打撲の痛さに近い。 昨日はなんでもなかったのに、会談も登れた。 なのに、 二日後に来やがった！ 筋肉さんは、 背筋と股関節が痛いそうだ。 スノーシューの後は、良くあること正常。 -
帯広も大雪
▼車、埋もれてる(´･_･`) -
現在、帯広は降雪中
▼夜中の2時だか、街の至る所でドーサーの音が鳴り響き続く！ -
ジョアもクリスマス
▼ 20161221_184248 posted by (C)ミント専門官 -
５か月も運動してなかったら…
体重が５kgも増えて、７２ｋｇになってしまった。 ズボンのファスナーが悲鳴を上げそう。 今日は天気が良い 絶好のトレッキンング日和だが 体が重い(-.-) やっぱり 寝て過ごそう(-_-)zzz -
液晶割ってもうた～
▼(T_T)(T_T)(T_T) 20161128_225443 posted by (C)ミント専門官 今日は、検査が6本もあって疲れたところに 追い打ち(T_T) -
Uターンご遠慮下さい。
▼十勝清水ICにて 20161113_140412 posted by (C)ミント専門官 -
今日の帯広 とうとう雪が積もった。
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