日常– category –
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久しぶりに腰の病院に行ったら…
一か月以上も腰のリハビリに行ってなかった。筋弛緩薬も飲んでない。 でも、筋力のトレーニングは雪中の歩きで相当に背筋力が付いているはずだから硬い筋肉の症状は良くなっているだろう。 しかし、診察の結果は前より筋肉が硬くなっていた（T T）先生曰く... -
朝活の気持ちはあるのだが…
今日は、早起きして仕事前に2時間ぐらい湿地散策しようかと思った。が、思っただけだった。朝活失敗(+o+) 東京から大きな会社の社長さんが来た。年に3回ぐらい来ているような気がする。千歳空港が近いから寄っていってくれるのかな。 月曜日は、... -
解氷剤を持たなきゃだめだね(+o+)
今朝は、マイナス9.5度▼フロントガラスの氷が鑢のようだ！ 20150114_075539 posted by (C)ミント専門官 一か月の電気代が3万8千円値上がりも影響しただろうが、マイナス10度以下が続いたからなー -
３連休なのに気が付いた('_')
今日は昨日のひとりラッセルと同窓会の疲れあり。明日が成人の日だと気がついた。3連休か。 運動は休んで、データ整理をしよう。 -
小学校の同窓会～「役職は役職を呼ぶ！」の法則～
小学校の同窓会があった。それは、中学校の同窓会でもある。 ひと学年80人が9年間、二つのクラスに分けられているだけだから、顔と名前は一致してもおかしくないはずだが...時間の流れとはおそろしい。 それでも幹事の良く整理された名簿が有ったおか... -
かぼちゃ～トンネルの現場事務所で行っているミニ絵画展～
▼かぼちゃ 20150109_140721 posted by (C)ミント専門官 現場事務所で絵画展とは、なかなか粋だ！▼その他の作品はこちらからhttp://urado.dousetsu.com/20141118_solo-show.html 楽天ブログ by (C)ミント専門官 公開アルバム by (C)ミント専門官 アメブロ ... -
浦河町史
浦河町の歴史をWEBで調べていたが、この町はWEB情報が少ない。▼なので、浦河町史（昭和46発行）を入手した。 20150106_172755 posted by (C)ミント専門官 楽天ブログ by (C)ミント専門官 公開アルバム by (C)ミント専門官 アメブロ by (C)ミント専門官 -
今日は御用始め
長い休みだったな。 帯広の知人にいつも一人で友達がいないのでトレッキングに誘ってと連絡したら遠まわしに断られた（T T） -
イランから年賀グリカ届いた^^
昨日は、疲労のため早々に寝てしまいました。 朝起きてみるとイランのMaryam F Dさんからグリカ届いてた。▼画像を見た瞬間、誕生日だったかと勘違いしてしまいました。 20150102_063747 posted by (C)ミント専門官 疲れ切っていたのか、初夢は記憶に... -
2014 photographs pickup
▼今年一年間の印象に残った写真。登山のものが多い。 http://doboku.shisyou.com/776-2014.html 今回からブログに写真を貼り付けるのをやめた。年明けの、1月3日にホープページをやっと整理。 楽天ブログ by (C)ミント専門官 公開アルバム by ... -
ホテルニューオージの跡地に建てているビルがだいぶできてきた。
▼ホテルニューオージの跡地に建てているビルがだいぶできてきた。 20141225_081807 posted by (C)ミント専門官今朝は、マイナス8度。 楽天ブログ by (C)ミント専門官 公開アルバム by (C)ミント専門官 アメブロ by (C)ミント専門官 -
カレンダーから切り抜いた絵を飾ってみた。～本間武男作品集より～
▼2015カレンダー 本間武男作品 20141224_214046 posted by (C)ミント専門官▼５００円の額に入れてみた樽前山 20141224_214123 posted by (C)ミント専門官貧乏くさいか(..) 楽天ブログ by (C)ミント専門官 公開アルバム by (C)ミント専門官 アメブロ by (C... -
今日は背筋痛！
昨日の、雪中行軍はいつもと違う筋肉を酷使したようだ！ 背筋が痛い！腰痛治療には、腹筋よりも背筋の強化が効果的であるためこれは良い筋肉痛かも＼(^o^)／ 今日は、ヤマレコの強化整理を行なった。 ▼ヤマレコ山行記録http://www.yamareco.com/modules/ya... -
今日の花
▼札幌の某企業の入口にて。ぼけぼけ 20141219_133018 posted by (C)ミント専門官ザリガニの話、面白かった。 楽天ブログ by (C)ミント専門官 公開アルバム by (C)ミント専門官 アメブロ by (C)ミント専門官 -
ガチガチだ
▼車が載っても、タイヤの跡が付かない雪。 20141218_075418 posted by (C)ミント専門官以外に暖かく、早朝はプラス1.5度。 楽天ブログ by (C)ミント専門官 公開アルバム by (C)ミント専門官 アメブロ by (C)ミント専門官 -
函館発北斗7号動かず(+o+)
▼こんなに天気がいいのに... 20141217_090103 posted by (C)ミント専門官 ▼低気圧が合体して 20141218_222102 posted by (C)ミント専門官 ▼一つになった。 20141218_222036 posted by (C)ミント専門官 かろうじて、9号で帰って来られた。もう、へとへと。 ... -
大荒れになるようですが、凾館に行ってきます。
▼苫小牧駅 20141216_110715 posted by (C)ミント専門官 ▼帆立弁当＠950- うまかった 20141216_112924 posted by (C)ミント専門官 楽天ブログ by (C)ミント専門官 公開アルバム by (C)ミント専門官 アメブロ by (C)ミント専門官 -
わがセクションの不思議
休暇処理簿がフロアーの外れたところに有る。なんでなんだろう？ 多分、なるべく休暇を取れないようにする国家的陰謀だな -
今朝の夢
札幌行きの普通列車に乗っているようだ。亡くなった親父が隣で寝ている。座席の前になぜかテーブルがあって、一口サイズのパンが2*4で8個並んでいた。マーガリンを付けて食べたが、非常においしかった。 わからん夢だ。 -
今日は寒い。
▼ 20141205_080337 posted by (C)ミント専門官 楽天ブログ by (C)ミント専門官 公開アルバム by (C)ミント専門官 アメブロ by (C)ミント専門官 -
パワポ資料、表紙は出来た( ｀ー´)ノ
▼表紙は出来たぞ！ 20141125_203728 posted by (C)ミント専門官 あとは、中身だけだ！軽い軽い(ＴＴ) 楽天ブログ by (C)ミント専門官 公開アルバム by (C)ミント専門官 アメブロ by (C)ミント専門官 -
高校生の頃を思い出した。
どんぐりブログにどんぐりかいぎは、体育会系部活動！！と書き込まれいた。 それを見て、高校生の頃を思い出した。 高校生の頃「将棋同好会」いつのまにか入っていた。 活動は、月に一回程度、土曜日の授業の後に30分ぐらい。 国鉄日... -
とうとう冬か
▼(+o+) 20141113_154146 posted by (C)ミント専門官 楽天ブログ by (C)ミント専門官 公開アルバム by (C)ミント専門官 アメブロ by (C)ミント専門官 -
「ブルームボール世界大会２０１４ｉｎ苫小牧」
苫小牧でブルームボールの世界大会開催中サポータの方がオホーツク時代の知り合いなので苫小牧の白鳥アリーナに行ってきた。 でも、ブルームボールを見たわけでもなく、漫画の本を貸してもらいに行っただけ(;'∀') しかも、「ベルセルク」と「進撃の巨人」... -
どこにも行けないが、天気が悪いからあきらめがつく。
くるまがかぶってしまっているので動きません。 BMWのディラーも忙しくて当分来てくれません。 なので、どこにも行けません。登山に行きたかったのですが、天気が悪いのであきらめがつく。 楽天ブログ by (C)ミント専門官 公開アルバム by... -
オール電化住宅にお住いのお客様の値上げ影響額
25.71％一年間で85,110円だって。北電からお知らせがきた。 -
「樽前山」初冠雪
▼昨年より11日遅れ。 20141029_105714 posted by (C)ミント専門官もう今年は、登れないな(..) 楽天ブログ by (C)ミント専門官 公開アルバム by (C)ミント専門官 アメブロ by (C)ミント専門官 -
今日は、暖かいが…
今日は、ほとんどが現地の踏査 まだ暖かいからいいが明日以降１１月下旬並みの寒さになるらしい。 初雪も降るかも。 -
今週は、とにかく忙しい(+o+)
今日は、自治会の役員の方と打ち合わせ夜の10時までかかった。色々な職業のかたがいらっしゃる。朝が早い農畜産業を営む方は大変だ。こちらも話疲れた。 明日は、稚内に宿泊し豊富で交渉する。 今週は、とにかく忙しい(+o+) -
ポケモンかよ！しかも、おさがり(..)
▼べんとう...... 20141021_121438 posted by (C)ミント専門官 実は、気に入っている。ただし、見られるとハズイ(;'∀') 楽天ブログ by (C)ミント専門官 公開アルバム by (C)ミント専門官 アメブロ by (C)ミント専門官
