2019年7月25日– date –

2週間ほど前から夕食は、炭水化物抜きを久しぶりに行いはじめた。そのときの体重は、ほぼ71．6ｋｇだった。▼約1ｋｇ減った。 20190725_195054 posted by (C)ミント専門官 体重：70．6kg体脂肪率：24.0%　軽度肥満(T_T)内臓脂肪レベル：9　標準▼体重に占め...