久しぶりに腰の病院に行ったら… 2015 1/19 BLOG 日常 2015年1月19日2023年8月17日 一か月以上も 腰のリハビリに行ってなかった。 筋弛緩薬も飲んでない。 でも、筋力のトレーニングは 雪中の歩きで 相当に背筋力が付いているはずだから 硬い筋肉の症状は良くなっているだろう。 しかし、診察の結果は 前より筋肉が硬くなっていた（T T） 先生曰く、筋力と柔軟性は別だと。 やっぱり、真面目にリハビリに 通院しないとだめだな(._.) BLOG 日常 勇払原野の湿地散策「柏原路側駐車帯-沼ノ端駅」～坦々と～ ゴミ箱