▼ＪＲ千歳線の列車にて支度中
▼ＪＲ千歳駅の改札口を出た。
▼
▼
▼午前７時で気温２５度
▼位置：アイホンを買い換えたあとの国土地理院地図のＤＬ（約２Ｇ）が完全に終わって無くてしょぼい素図になっている。
▼部分的に紅葉
▼千歳川右岸を遡って市役所前通過
▼ファミリーマートでトイレと朝飯を買った。歩道橋の上で食事。
▼位置
▼千歳橋架替え中
▼仮設の歩道橋を渡る。
▼千歳橋のそばに、自転車道の始まりがある。
▼いっぱい看板があってわからん。
▼ここから丸山までは２３ｋｍある。さらに苫小牧駅まで２１ｋｍぐらいある。
▼支笏湖までなら２５ｋｍ
▼位置
▼左手は千歳川、右手は住宅地。散歩コースには最適な雰囲気。
▼青葉公園の入口
▼
▼
▼位置
▼
▼道央自動車道をくぐる。
▼釣り人はあちらこちらに
▼
▼道道に出た。
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼１７ｋｍ
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼１５ｋｍ
▼
▼
▼１４ｋｍ
▼
▼１３ｋｍ
▼１２ｋｍ
▼
▼１１ｋｍ
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼９ｋｍ
▼
▼７ｋｍ
▼
▼
▼
▼４ｋｍ
▼
▼
▼
▼
▼３ｋｍ
▼２ｋｍ
▼
▼
▼分岐
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼高丘まで１４ｋｍ
▼うら、モラップまで６ｋｍ
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼暑い。舗装の上で大の字になる。
▼
▼
▼３９ｋｍ歩いた。足痛い。平均速度は３．９ｋｍ/Ｈに低下！
▼苫小牧駅まで８ｋｍ
▼高丘第二霊園
▼
▼
▼苫小牧中央インター入口
▼
▼
▼
▼もう、路線バスに乗ろうかな（弱気）
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼
▼すっかり夕暮れになった。
▼
▼
▼
▼
▼
▼結果
出発時間: 2019-08-03 06:53:22
到着時間: 2019-08-03 19:30:09
所要時間: 12時間 36分 47秒
移動距離: 46.50 km
登山/下山距離: 22.57 km / 23.93 km
平均速度: 3.7 km/h
最低/最高速度: 0.5 km/h / 6.6 km/h
最低/最高高度: 5 m / 251 m (高度差246m)
消費した水分量:2.4L
消費カロリー：4,697kcal
歩数：69,355歩
▼67．4ｋｇ
▼軌跡図
