2015年– date –
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とうとう体重が元に戻った^^
二十歳ぐらいから安定していた体重が日高での不摂生がたたり、昨年の9月は71Kg強になってしまった。座り仕事で背筋力が不足し筋膜性腰痛で病院通いにも陥った。そこで9月14日から継続的に登山を行って、「登ろう胆振のやま」を制覇しようと決心！すぐに68k... -
登山｜恵庭岳
ヤマレコ 「恵庭岳」1/2~支笏湖畔ポロピナイからスタート！登山道崩壊だが…~ 一年前なら高嶺の花であった恵庭岳に登ろうと半月前から決めていたが、風邪で体調がすぐれないのでのびのびになっていた。この土日のどちらかで実行しようと思う。 明日の... -
錆びた鉄路の踏切
▼山門別踏切 20150605_151601 posted by (C)ミント専門官 ▼線路は錆びている。 20150605_151619 posted by (C)ミント専門官 -
鼻水とクシャミが止まらない。
今日は、セクションの飲み会の予定だったが 風邪をひいた故障者が多く中止！ 中止で良かった。 自分も風邪だ！鼻水とクシャミが止まらない。 -
今日の苫小牧の大雨 時間雨量35ｍｍ
時間雨量35ｍｍ ▼日吉町付近 ▼駅通り十字街前後 雷も鳴っている。 20150603_174047 posted by (C) ミント専門官 -
区画線の力って偉大～交差点内誘導線～
▼イオン苫小牧店前の国道３６号に交差点内誘導線が．．．． 20150602_184605 posted by (C)ミント専門官 ▼走りやすい^^ 20150602_184822 posted by (C)ミント専門官 -
「今鹿」と書いて「ナウシカ」と読む！
職場のはなし女の子が誕生したらしい。 名前はもちろん「今鹿」と書いて「ナウシカ」と名付けてほしい この希望に深い意味は無い。 -
「厚賀トンネル」～日高自動車道の未開通トンネルウォーキング会～
ヤマレコ 未開通トンネルウォーキング会に参加（＃12イベント） ▼入坑前の服装チェック あなたは？ 20150531_093207 posted by (C)ミント専門官 ▼トンネルとアーチ橋 20150531_100117 posted by (C)ミント専門官 20150531_110837 posted by (C) ミント... -
今日は、「恵庭岳」でも行こうかと思っていたが…HPの修正に費やす。
天気が曇り。やめておく。 ▼両袖のHPスタイルをシンプルな片袖スタイルに変更！ 20150531_070547 posted by (C)ミント専門官 ▼修正したサイト http://doboku.shisyou.com/773_trekking.html -
おとなの部
▼車止めが入らないね！ 20150529_100315 posted by (C)ミント専門官 ▼おとなの部 詳細はこちら！ http://urado.dousetsu.com/20150531_event.html -
臨床心理士 (Clinical Psychologist)
▼では、無い！ 20150528_103142 posted by (C)ミント専門官 チーフプロデューサー (chief producer)でも無い！ -
キャンペーンに当選した！
▼TS3カードからキャンペーンご当選のお知らせ封筒がきた。 20150527_231917 posted by (C)ミント専門官 これは、旅行でも当たったかなと胸を弾ませ封を切ると.... ▼すごい！ 20150527_231018 posted by (C)ミント専門官 家宝にするわ(・。・) -
今日届いた株主優待「イオン北海道」使える度★★★★☆（４点） (3)
[7512.t_イオン北海道]の株主優待が届いた。7回目 ▼優待券（100円券）×75枚の計7500円分。（年に１度２月末日権利確定） 20150528_000234 posted by (C)ミント専門官 常に全部、人にあげている。 -
今日、届いた株主優待「吉野家」 使える度★★★☆☆（３点）
▼半年に1回 3000円分届く。 20150527_230752 posted by (C)ミント専門官 -
バターコーンラーメン 味噌カレー味
▼今日のお昼は、奮発してコーンバターラーメンにしてみた！ 20150525_124759 posted by (C)ミント専門官 味は、もちろん味噌カレーだ！▼店の前の旗「とまこまいカレーラーメン振興局」とある。 20150525_130158 posted by (C)ミント専門官 味噌カレー味は... -
足をカクカクしながら「ゆにガーデン」へ
▼疲労と筋肉痛のなか「ゆにガーデン」へ 20150524_160200 posted by (C)ミント専門官 ▼洋風庭園 20150524_160651 posted by (C)ミント専門官 ▼すずらん 20150524_161057 posted by (C)ミント専門官 ▼ウォーターガーデン 20150524_161253 posted by (C)ミン... -
登山｜羊蹄山
ヤマレコ 「羊蹄山」1/4～喜茂別ルート登山口に車を止め京極ルートへチャリで走る！～ 今年最大の登山計画の決行日！ちょっとねぼうしたが、朝4：40に自宅を出発。 ▼道道97から喜茂別ルート登山口へ。気温はプラス10度を超えている。 20150523_060159 p... -
明日は決行日だ！
明日の羊蹄山付近の天候は晴れ ちょっと風が20ｍと強いのが気になるが... 仕事の帰りに、チャリのチェーン鍵も買ってきたし 準備は万全だ。 -
あつま 三匹のブタ
▼こぶしの湯で昼食 20150521_124023 posted by (C)ミント専門官 久しぶりに豚丼を食べた^^ -
シシャモの字体が妙にシシャモのイメージにあっている
講習会のプレゼン資料のはなし ▼普通このような特殊文字はプレゼンには向かないが、シシャモの字体が妙にシシャモのイメージにあっているような気がする。 20150520_000001 posted by (C)ミント専門官 ▼文字化けしていただけだった。プレゼンで特殊字体は... -
やっつけ仕事的に６題目の講習会を終わらせた！
年度当初に、開催しないとならない講習会が多い！ つめこみで6つも組んだ！ ゆとり教育の考えはない( ｀ー´)ノ あとは、受講者が公開資料で復讐するだろう。 ▼重要種を捕って食べても罰則規定がない場合もある。 20150519_155511 posted by (C)ミント専門... -
空から見る苫小牧東高校の移り変わり(清水町編)
D社のA氏が整理したデータをもとに作成！ -
勇払原野の湿地散策「現日本製紙勇払工場北湿地」
ヤマレコ ▼セイコーマートから出発 20150517_111551 posted by (C)ミント専門官 ▼歩きやすい 20150517_112121 posted by (C)ミント専門官 ▼湿地と日本製紙勇払工場が見えた。 20150517_113551 posted by (C)ミント専門官 ▼この時期の湿地は元気が良くて... -
今日、届いた株主優待「イオン」使える度★★★☆☆（３点） (2)
半年ごとに届く、イオンで買い物した金額に対して5％の払い戻し通知書のほかに ▼今回初めて届いた長期保有株主優待＾＾ 20150516_165524 posted by (C)ミント専門官 -
今日、届いた株主優待「ビックカメラ」使える度★★★★☆（4点）
今日、届いた株主優待 １名義あたり２０００円分 -
郷土史 空撮写真で見る厚賀の変遷_低学年用
▼苦労した作成した。 -
「貫通」
▼素晴らしい筋肉美だ！かつ今日は給料日だ！定時退庁日だ！ 20150515_103936 posted by (C)ミント専門官 ▼これ全部食べたら胸焼けで逝けると思う('_') 20150515_120931 posted by (C)ミント専門官 日高自動車道 厚賀トンネル貫通式 -
目黒トンネルイベント記録の写真の再貼付けが完了
ホームページのナンバーリングの三桁化を進めているため、長らくリンク切れになっていた、 ▼目黒トンネルイベント記録の写真の再貼付けが完了した！目黒トンネル http://urado.dousetsu.com/111_meguro_tunnel.html -
タカノハシアキラ 細かすぎるJ-Fusionスターものまね
わかる人にしか笑えないネタ！ ▼ ▼ ▼ ▼ -
モンベルによって靴下と半袖のアンダーウエアを買ってきた。
仕事帰りに床屋。 ▼ついでに、モンベルによって靴下と半袖のアンダーウエアを買ってきた。 20150512_210606 posted by (C)ミント専門官 モンベルに行くと欲しいものが沢山あって困る。
