ピンピンコロリ

2008/09/18

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ピンピンコロリ

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「ピンピンコロリ」

なんだか「虫コロリ」的なものを連想してしまいますが、『元気に長生きして病まずにコロリと死のう』という意味の標語らしい。略して…PPK! この標語を考案したのは、男性平均寿命が1位だという長野県の北沢豊治氏。1980年に北沢氏が健康長寿体操(ピンピンコロリ運動)なるものを考案し、以後普及に努めたとのこと。その内容はストレッチ5分・筋トレ&有酸素運動を20分・ストレッチ5分の計30分、という簡単なもの。元気に老後を過ごすためにも運動は不可欠ですよね、レッツPPK! (池)
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この記事を書いた人

2010年3月まで、北海道の「オホーツク地方」に勤務。2010年4月「日高優駿浪漫街道」沿線に転勤異動。2013年4月千歳市に転居。水のあわない仕事を渋々している。早く株で儲けて株式の配当金と家賃収入で所得を得、仕事を辞め”不労者”になるのが夢。こよなく苫小牧を愛し住宅ローンを返済中(T_T)  最近、花粉症になったみたい。
えらく気に入っている言葉は"刻舟求剣"である。(意味は知らない)
M3を買うのが夢のまた夢!!だったが、2023年に住宅ローンを一括繰り上げで完済したことから、MモデルのM2を手に入れたので夢はかなった。めでたし、めでたし。あとは退職するだけ(^o^)

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